かれこれ、１０年近く前から首の後ろに育てている袋が、１１月に入り、じくじくしてきた 巻物とかタートルに刺激されたのもあるんだろうけど、最近、マクロビもなんちゃってチックで、食べ過ぎていたのもあるんだけど ここにきて赤黒く腫れ、でも、病院行く…

曇りの日は、午前中も薄暗い北の大地 ろうそく大好きなゴマオは、こんな日はぐーぐー昼寝日和だからじゃまされず koyoriさんがひっそり作られている せっけんも、キャンドルも、過剰なところがなくて、静かな感じ 香りもほのか ほのかでいいんです 鼻が利く…

しかし、夏は窓をあけているせいか、靴下の裏が真っ黒になりますね 最近は、うんこがまんの仙骨体操で、骨が動いた感じ、寝る前にちょっとやっただけで、翌朝目覚めがすっきりになるようになりました 眠りで疲れがとれるような、そういう体になった というこ…

昨日、叔母の家にふらっと寄ってみたら家にいたのは、叔父の腰の調子が悪くて病院に行ったからとのこと ま、お決まりのごとく「骨はなんともないから整骨院にでも行って下さい」といわれ、カイロに行って死にそうになったとのこと 本当にひさびさに人の体と…

春らしくなりましたね♪ お尻に火がついています そろそろ春物を物色 街は人が多い 風が冷たいのでみなさんコートはまだぶあついけど春らしい足元 長靴はいている人なんて私くらい〜 いくらエーグルとはいえ、つらい。。 しかし、五本指靴下と絹のスパッツで…

ここへきて雪がどかどか降っています 夜寝る前に夫が除雪しただけ朝起きると降っていた 朝の雪かきは私 曇っていても７時になったら太陽が出た空の色 雪かきのあとのみそ汁はおいしいねぇ これは去年の今頃仕込んだみそ 今年もそろそろ作ります 他に去年、う…

新居に引っ越してから足の裏があまりにも汚くなり、母特製の布草履をはくようになりました 木の床が冷たいのでスリッパなしではいられないのです 足の裏のバリバリ〜皮むけは草履でだいぶよくなりましたが、普通の靴下は草履がはけないと、さっぱりするので…

夏の終わり頃から、シャンプーを変えたくて、いろいろ使っていました。美容師さんにすすめてもらった体と環境にやさしいもの（？）を使うのですが、とにかく皮膚がかゆくなるのです。そして、変な夢を見る（笑）うなされて起きる感じで、またもとのシャンプ…

なくなったので、新しいのにするのに、思いきってアログアグロナチュラのを買ってみました。 味がどうかな〜としばらく考えたのですが、においを嗅いでみて、大丈夫かな？と。 レモン味を買いましたが、快適です！さっぱりするし、すごく気に入りました。 パ…

最近、ブログ書いています。しばらくさっぱりパソコンによりつかなかった頃もあるのですが、この頃、読書欲が出て来て、衣替えや整理欲も出てきています。夏の間、外に出たがっていた（発散）体が、落ち着いて集中力を持つようになってきたわ。寒くなって骨…

暑いので調子に乗って食べ過ぎています。六花亭の森○公園店はエアコンが効き過ぎじゃない？お店の方たちすごーく働き者さんたちっぽいので寒くないのかな？（いつもありがとうございます） おつかいが終わって、楽しみにしていた抹茶かき氷いただきました。…

MyLofe 「北海道の花生活」の雑誌です。それを見て月形に行ったりもりあがったりしているのですが、それはおいておいて、、 今月のテーマは「ローメンテナンスの庭」 変ぢゃないですか？ メンテナンスをしない庭なんて、庭仕事の意義に反するというか、対極…

季節の変わり目、北海道もやっと体が陽性に傾く時期がきたようです。 玄米もここ最近は減り、野菜を食べたい。ビール飲んで、パン食べて、鼻水祭り。。悔いなし。 （でも、今日炊いた玄米は今まででいちばんの出来だった。） このあいだ、焼き肉レストランで…

昨日は夜中まで↓のことでもんもんと本棚の前をうろうろ。夫に「粘着だね〜」と言われても、気になる..。 そういえば、何日か前も、昔北大の近くにあった喫茶店を思い出したくて粘着しました。（それは、ふれっぷ館で、思い出した。） 結局、ku:nelの「ただ今…

つらつらと書いているマクロビの話、楽しみにして下さる方もたくさんいらっしゃる？ようで。うれしく思っています。ありがとうございます。 夫に惚れ直す？という話がちらほら。はい。惚れ直したところもありますよ〜（オホホ） たぶん、そう聞かれる奥さま…

３月に耳たぶのできもの（粉りゅう）ができたのがずっと治らずメタボが心配だった夫も最初はマクロビなんて という感じでしたが、徐々に動物性食品を減らしていったところ、最近は食事に気を使うようになり、同じ頃始めたフットサルのためにランニングを始め…

東庵日記 http://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=32059940 を読んでいて、お茶を煮出して部屋中に香りがただようのを妄想。 今まで三年番茶を飲んでいましたが、普通に熱湯でいれていたんですよね。 ということで、最近は、煮出しています。専用やかん…

近所の直売所がオープンして野菜はばんたんなのですが、すっぱくなってしまった。 すっぱいのは好きなんですが、ぬか床の健康状態が懸念されます。 とりあえず、ぱぱっと卵の殻をいれてしまったのですが（カルシウムで酸性を中和させるそう）これって、動物…

京都で、知り合いのみなさんには「思ったよりやせていない。でも、肌はきれいになった。」と、マクロビ効果を言われました。 そうなんです。少しはやせたのですが、それ以上はやせない。これが私の標準なのか。かれこれ３０年近くこの体重なので、変わるとし…

旅の二泊三日、某Kさん宅にお世話になりました。 新しいおうちですが、ここは神の家。 脱ウレタン、って行ってみてはじめて理解。いろんなことがすごく勉強になりました。 たぶんうちは、視覚的なものよりは、触覚的な心地よさをえらびたいので...がんばりた…

ここ何日か暖かい（暑い）けど、車のガラスはざりざり、風が強く、大陸からいろんなものが飛んで来て、空はかすみ、夕方の太陽は真っ赤。怖いです〜。しらかば花粉も過去最高らしいし。 今年は、いろいろな症状はあるけど、つまりがないと軽いし、さっさと経…

ひさびさにしばらく食べなかったものを食べたせいか（その食べ物のせいというのではなく、食べたということが精神に影響をおよぼしたのか、本当に成分が細胞に作用したのかはわからない）急に暑かったせいか、はたまた体調か、それとも、満月だったせいか？ …

北海道は暖かくなりました。ていうか、暑いです。 お風呂を洗っていたら汗が...。ひさびさに汗が出ました。 私はものすごい汗かきだったのですが、最近汗が出ないのです。私の汗は老廃物を出す汗。腎臓の補助です。腎臓が弱いので汗で老廃物を出す。 汗が出…

マクロビの本を読んでいると、いろいろ、陰とか陽とか、こういう場合はああする、とか、食べ方や手当てがあります。こうなると、やっぱり、野口先生はすごいナ、、とか思うのです。オンリーワンなのです。ただ、活元運動なのです。自分の本能がいちばんなの…

玄米を食べて毒素を排泄していると？だんだん陰と陽というのがわかってきます。自分の陰陽や食べ物の陰陽、環境や自然の陰陽、玄米が中庸だからそれを食べていたら中庸でいられるわけではなく、微妙な波を感じながら調節していくんだね〜ということがわかり…

昨日、帰宅した夫が台所に来て「今日はニンジンギョウザでしょう？」って。ここ読んでいるんですね。 彼は、聞いただけでもうダメなんです。「ニンジンギョウザ」彼の中では「虫入りギョウザ」と一緒なのです。食べてみようとはしないんです。彼の中ではギョ…

玄米を食べ始めたのは４〜５年前です。圧力鍋で炊いて小分けにして冷凍し、白米と併用で、食べたい時に食べるようにしていました。健康法ではなく、とにかく、楽しく元気にステッチをしたかったのが動機です。なんとなく調子がいいからと続けてきて今に至り…

肉魚を食べなくなってからはや一ヶ月。マクロビオティックスの生活もこなれきたというか。 動物性のものはほとんどとっていないけど、逆に動きがすばやくなりすごく元気。 好きに食べているけどやせた。やせるといつもは顔がげっそりしてくるのだけど、顔は…

2月は転換の月だった。 ここにきてなぜか回路が変わったようで、玄米自分おやつ生活に戻ったらすごいさっぱりした感じに。 風呂上がりのような顔になりました。これね！って感じ。 今は、ねじまき鳥クロニクルを読んでます。ステッチもしたい。 しかし、すご…

すごい嵐です。 バレンタインのチョコ（自分用）、見に行きたかったんだけどな〜無理そう。。。悲しみ！！ 腰は昨日リハビリドライブに出かけ、だいぶよくなり。 歯と腰でちょっとやせていたのがほとんど戻っていてびっくり。。。温泉で晩ごはん＆たっぷり睡…