大好きなパンやさんに行くと「マクロビ的にはどうなの？」と夫に聞かれるけど、私は、たべたいものをたべるようにしています。 食べかた（ゆっくりよく噛み、集中して）と普段の食べものが基本。それで最近はなんとかなっているようなので。 暖かくなってき…
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